请问熬夜脱发怎么恢复？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
1、调整生活作息：要及时戒掉熬夜的不好习惯，尽量做到早睡早起，能够提高身体的代谢速度，加强营养物质吸收，改善脱发的现象。2、加强营养：平时可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃一些黑芝麻、大豆等食物，能够补充身体营养，促进毛囊营养供应，加快头发生长。3、涂抹药物：如果脱发比较严重，还可以在医生的指导下使用药物治疗，能够扩张头皮毛细血管，加快毛囊营养供应，促进毛发生长，改善脱发的现象。
2023-06-21
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刘薇薇
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