请问防脱发应该吃什么？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
补充铁质。经常脱发的人常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。
2023-06-08
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刘薇薇
皮肤科医生
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